Выбрать свой город
карта сайта | интернет магазин низких цен |
СпортДоставка |
спорттовары в Свердловской области |
г.Екатеринбург | (343) 267-39-16 | Россия бесплатный номер | ул. Амундсена 65 | (343) 267-60-84 | ТРЦ " КИТ" | (343) 319-09-14 | |
zakaz@sport-dostavka-russia.ru тел. 8 800 200-60-84 |
Тренировки с использованием балансировочного диска направлены на улучшение работы и эластичности различных групп мышц, развитие выносливости. Более того, поскольку во время выполнения упражнений нужно прилагать максимум усилий для сохранения равновесия, то в работу включаются мелкие мышцы-стабилизаторы, которые в обычных тренировках не прорабатываются, улучшается работа вестибулярного аппарата, развивается координация, формируется правильная осанка. Поэтому тренировки с диском особенно полезны для активных видов спорта, в первую очередь для хоккея, серфинга, сноуборда, горных лыж, фигурного катания, конькобежного спорта и т.д.